| 題名 | 脳を守る、たった1つの習慣―感情・体調をコントロールする (NHK出版新書 557) |
| 発売 | 3 years 10 months 8 days ago |
| 実行時間 | 58 min 47 seconds |
| グレード | MP3 44.1 kHz |
| ページ | 103 Pages |
| ファイル名 | 脳を守る、た_ot2xB.epub |
| 脳を守る、た_pU6kI.aac | |
| サイズ | 1,099 KB |
脳を守る、たった1つの習慣―感情・体調をコントロールする (NHK出版新書 557)
カテゴリー: コンピュータ・IT, 科学・テクノロジー, 社会・政治･法律
著者: 伊藤 計劃
出版社: フェリシモ出版, 宝島社
公開: 2017-02-25
ライター: 中村 桂子, 幸田 露伴
言語: イタリア語, 英語, ロシア語
フォーマット: pdf, Audible版
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60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考えた厳選15項目を、「1日1頁、5分書くだけ」で、脳の機能は維持することができる。脳の三層構造「（1）脳幹：生命」「（2）大脳辺縁系：….
60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考えた厳選15項目を、「1日1頁、5分書くだけ」で、脳の機能は維持することができる。脳の三層構造「（1）脳幹：生命」「（2）大脳辺縁系：感情」「（3）大脳新皮質：理性」を理解して、感情・体調をコントロールする！ ＮＨＫ出版新書『フリーズする脳』『脳が冴える15の習慣』など、累計100万部間近のベストセラー著者による待望の新作！.
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